糖尿病的人可以吃虾吗
2023-03-13
问题描述:我一直有糖尿病的,平时也注意不吃甜的东西,这段时间特别喜欢吃虾,想问有糖尿病的人可以吃虾吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
有糖尿病的人是可以吃虾的,但是不能吃得太多,虾里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素c和维生素a,适量的吃一些虾可以有效的补充身体所需要的营养物质,起到缓解视力疲劳,增强免疫力的作用,但是蛋白质吸收过量之后是有可能会转化成糖分的,这些糖分会直接影响身体内血糖的含量,所以每天需要控制量,不能超过200克。
2023-03-13