糖尿病晚餐食谱有哪些
2023-03-13
问题描述:我照顾一名糖尿病老人的日常生活以及一日三餐安排,现在需要制定一套合理膳食食谱,糖尿病晚餐食谱有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病的晚餐宜清淡饮食,可以吃一碗米饭,菜类可以吃菠菜汤,油菜炒木耳,苦瓜煎蛋等。还可以吃一个紫米馒头,菜吃香菇炒油菜等作为晚餐。糖尿病晚餐不要吃的过多,在进食晚餐以后,应适当的进行一些慢步走锻炼,可以消耗体内多余的热量,有利于糖尿病的治疗。
2023-03-13