糖尿病患者可以吃黑芝麻吗
2023-03-13
问题描述：我大伯最近查出来糖尿病，他平时很喜欢吃黑芝麻，现在得病了还可以吃黑芝麻吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃黑芝麻，只要不吃用糖拌的芝麻。糖尿病的人平时饮食注意控制量，少吃多餐。糖尿病的人的饮食原则就是要粗不要细，以粗粮为主，如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。
2023-03-13
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