如何测量体脂
2023-03-13
问题描述：这两天一直听别人说他的体脂是多少，我没有测过自己的体脂，这两天想测一下自己的体脂是多少，如何测量体脂?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
测量体脂需要使用公式进行计算。在计算前，病人需要先测量自身的腰围、体重。以成年男性为例，体脂率=身体脂肪总重量/体重*100%，身体脂肪总重量=腰围（cm）*0.74-体重（kg）*0.082+44.74。正常的成年男性体脂率为15%～18%。
2023-03-13