糖尿病病人能不能吃瓜子
2023-03-13
问题描述：我上个月在医院检查出了糖尿病，快要过年了，我打算买些瓜子，糖尿病病人能不能吃瓜子?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃瓜子，不过不宜一次吃太多。瓜子虽然含有较多的脂肪，但绝大多数是不饱和脂肪酸，适量食用对心脑血管也有一定的保护作用。另外，瓜子中的维生素E属于抗氧化剂，也具有防止血管堵塞的作用。
2023-03-13