孕妇血糖高能吃杨梅吗
2023-03-13
问题描述:我刚怀孕不久,平常特别喜欢吃杨梅,但是血糖有点高,孕妇血糖高可以吃杨梅吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的孕妇还是少吃杨梅。因为杨梅属于寒凉性的食物,并且含糖量高。另外杨梅比较酸,所以一次不能吃太多。孕妇饮食尽可能广泛多样化,多吃富含高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒、喝咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。加强体育锻炼,保持良好的睡眠,保持心情愉悦,定期监测血糖。
2023-03-13