顽固性脂肪怎么减
2023-03-13
问题描述：我身体比较胖，属于顽固型脂肪，吃药锻炼都不管用，减肥困难，顽固性脂肪怎么减?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果，然后在生活中也应该加强体育锻炼，饭后可以散步，促进消化，避免造成脂肪堆积，可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪，同时一定要有一颗坚持的心，不能前功尽弃。
2023-03-13