糖尿病能吃杏子吗
2023-03-13
问题描述:我今年五十岁了,得了糖尿病已经二十多年,在水果中我最喜欢吃杏,但是不知道能不能吃,糖尿病可以吃杏吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以吃杏,杏作为一种水果,含糖量相对比较低,但每天的限量是一到两个。另外还有对人体有益的好处,比如可以清除自由基、消炎、保护视力,富含纤维素,对于人体的降血脂以及保护血管、控制血压有一定的好处。作为糖尿病人对于杏的摄取量一定要控制好,除了每天吃一到两颗之外,一定要在两顿饭之间吃。
2023-03-13