脂肪偏高怎么才能降下来
2023-03-13
问题描述：我有肥胖好多年了，经常感到胸闷气短，去门诊说我脂肪高，脂肪偏高怎么才能降下来?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
每天摄入食盐的量不超过六克，和肉类的量不超过100克，或者是鱼肉不超过200克或者是不超过两个鸡蛋，然后可以化验一个血脂，看看有没有高脂血症。在医生指导下，用一些药物进行治疗，平时一定要注意休息，放松心情，规律睡眠，避免情绪激动。
2023-03-13