高血脂人吃什么油比较好
2023-03-13
问题描述：我这段时间去医院体检发现自己有高血脂，医生让我注意自己的饮食，特别是食用油，高血脂人吃什么油比较好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血脂人吃植物油比较好。可以吃玉米油、米糠油、芝麻油、花生油、菜籽油等，都是非常好的选择。因为植物油含有大量的不饱和脂肪酸，有扩张血管、降低血压、预防动脉硬化的作用。
2023-03-13