雌激素低如何调理
2023-03-13
问题描述:我结婚好多年了,一直没有怀孕,检查发现是因为雌激素低,雌激素低如何调理?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节,主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品,含有丰富的雌激素。另外,可以多吃一些富含锌、硒的食物。
2023-03-13
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