甲状腺抗体高，可能是由于甲状腺功能亢进所引起，可以去医院检查一下，看是否与甲状腺功能亢进有关。如果是甲状腺功能亢进所引起，可以在饮食上要注意，要低盐饮食，不要吃过于油腻、辛辣的刺激性食物，尽量少吃海鲜，忌烟忌酒。保持乐观开朗的心情，在情绪上不要有太大的波动，可以适当的加强体育锻炼。