减肥多久才可以看到效果
2023-03-13
问题描述：我快结婚了，去试婚纱的时候感觉自己好胖，穿婚纱不好看，想减肥，减肥多久才能看到效果?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减肥不会立刻就能看到效果的，需要一个坚持的过程，因为每个人的身体素质不一样，因此能够看到减肥效果的时间也是不一样的，想减肥建议大家最好是选择运动的方法来进行减肥，同时饮食方面也要尽可能的吃的清淡一些，不要碰油腻的东西，需要长期坚持，早晚都能够看到减肥的效果。
2023-03-13