低密度脂蛋白高如何控制
2023-03-13
问题描述：我前一段时间经常感觉身体不舒服，去医院检查说是低密度脂蛋白高，低密度脂蛋白高如何控制?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
首先要注意饮食，低糖、低脂的饮食，多吃青菜，不吃油腻的、含糖高的食物，要坚持适当的运动，坚持体育锻炼。另外，还要戒烟、戒酒，饮食要清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜等纤维化的食物，平时要多喝水。
2023-03-13