糖尿病是可以吃石榴的，而且石榴里面含有铬元素，大多数的糖尿病病人身体里面都会出现这种元素，铬对人体是相当重要的，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，研究表明，铬能提升体内的葡萄糖容量，为糖尿病病人增加体质，也有学者认为，石榴叶中有效成分为黄酮苷，可通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖。