什么米降血糖
2023-03-13
问题描述：我今天在外面玩的时候无意间听见别人说有一种米可以降血糖，但是我不知道是什么米，什么米可以降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
小米可以降血糖。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。其维生素的含量更是位居所有粮食之首。同时，经常食用小米，还可以起到控制体重、减肥、降低血糖和血脂等作用。
2023-03-13