血糖高的人可以吃紫薯吗
2023-03-13
问题描述：我一直血糖高，今天早上的时候查了一下血糖空腹：6.9，我可以吃紫薯吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人可以吃紫薯，但是尽量不要多吃，可以吃升糖指数低的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。
2023-03-13