血糖如何控制
2023-03-13
问题描述:我最身体很不舒服,我体型偏肥胖空腹测出血糖为7.2较高,想了解一下血糖如何控制?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可从饮食方面控制血糖,不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食,控制好热量的摄入。多吃蔬菜。可以摄入高蛋白的食物,每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶,像鱼、豆腐之类的可以多吃,主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物。每天要保证半个小时的运动消耗,消耗热量控制血糖。最后配合相关药物治疗。
2023-03-13