糖尿病病人每顿主食怎么吃好
2023-03-13
问题描述:我得了糖尿病,现在在家进行医治,不知道该吃什么,糖尿病病人每顿主食怎么吃好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病病人主食类要尽量避免粥和油炸食品的摄入,剩余的主食如米饭,馒头,包子,饺子,馄饨,饼都是可以摄入的。主要是限制主食摄入量,大多数人群每顿饭主食摄入量一般控制在2两左右。其中注意土豆,地瓜,粉条,算主食,当摄入此类食物时主食量应该适度减少。可以偏向于粗粮的摄入,但是注意粗粮不要过细的加工。
2023-03-13