可以降糖的茶主要有石榴茶，可以降低血糖，增强胰岛素的敏感性。还具有明显的抗菌作用，对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用。牛蒡茶，促进胆固醇的排泄，具有降脂减肥作用。对于糖尿病患者来说，具有很好的治疗作用。红茶，控制血糖的水平，具有很强的抗氧化性，预防癌症的发生。还能够保护心脑血管系统。