血糖高的人可以吃粽子吗
2023-03-13
问题描述：我最近检查出血糖有点高，但是现在是端午节了，特别想吃粽子，血糖高的人可以吃粽子吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃粽子，因为粽子属于低热量的食物，而且消化比较慢，在血糖高的时候是可以吃的，但是要注意量的控制，每餐吃粽子不要超过100g，每日不要超过3次。粽子相对于粥类食物是不容易消化的，所以生糖指数也不是很高。
2023-03-13