不吃晚饭能减肥吗
2023-03-13
问题描述：我身体有些胖，我见朋友减肥，都是晚上不吃饭，我现在也想试一下，不吃晚饭能减肥吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
不吃晚饭能减肥，属于节食或者饥饿减肥法，对身体极为不利，容易导致各种疾病。首先晚上不吃完，很容易饥饿，胃部分泌胃酸，没有食物，胃酸对胃黏膜会产生伤害，时间长了有可能导致胃炎。
2023-03-13