血糖高能不能吃瓜子
2023-03-13
问题描述：我前段时间在医院检查出血糖高，但是我每天都喜欢磕瓜子，血糖高能吃瓜子吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高不能吃瓜子。主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪，脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多，所以瓜子的热量密度比较多，瓜子对于血糖的影响是比较大的。
2023-03-13