自己在家怎么辟谷减肥
2023-03-13
问题描述：我以前就对自己的身材不满意，近几天想自己在家辟谷减肥，自己在家怎么辟谷减肥?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
辟谷减肥法，是通过极端严格的饮食控制达到减肥的目的，就是不吃五谷杂粮减肥，这种方法危险性很高，会严重影响身体健康，不考虑在没有专业营养师指导时盲目实施。不过这种方法给减肥提供指导意义。
2023-03-13