血糖正常值偏高吃什么
2023-03-13
问题描述：我血糖比较高，只知道吃淀粉类东西，还有含淀粉的会使血糖升高，血糖正常值偏高吃什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖正常值偏高要适当多吃新鲜的水果和蔬菜，但是在水果的选择上一定不要太甜，因为这种症状可能导致的血糖升高。但是新鲜的蔬菜是一定不能少的，这样可以有效补充人体所需的微量元素，将内分泌紊乱以后流失的大量微量元素及时补充，这样是维持血糖平稳的关键。
2023-03-13