正常减肥10斤大概多久
2023-03-13
问题描述：我最近发现我长胖了，感觉很不好看。就想要去减一下肥。正常减肥10斤大概多久?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
正常减肥10斤大概需要一个月。吃减肥药减肥伤身体，尤其是肝脏、肾脏，即使减肥成功也得不偿失。减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物。
2023-03-13