吃蓝莓能够降血糖吗
2023-03-13
问题描述：我这几天去体检的时候说是血糖高，同事说吃蓝莓可以降血糖，这是不是真的?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
吃蓝莓不能降血糖。蓝莓能够降低有毛细血管免疫问题引起的血糖升高，吃蓝莓可以暂时缓解血糖升高的症状。蓝莓虽然有甜甜的味道，但是蓝莓的升糖指数特别低，因此糖尿病人可以食用蓝莓，长期食用蓝莓，可以降低二型糖尿病发生的风险。
2023-03-13