二型糖尿病应该如何控制自己的血糖
2023-03-13
问题描述：我之前的时候检查出来有二型糖尿病，偶尔的时候也会吃药，二型糖尿病应该如何控制自己的血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖浓度与饮食习惯有很大关系，所以在日常生活中必须注意进食。通常，应该尽量少吃高糖高脂肪的食物，否则很容易导致血糖升高。应该以低糖饮食为主，吃粗粮和蔬菜，有效减少糖的摄入量，并有足够的维生素和膳食纤维。这有利于清除血液废物，增强血管弹性，并对疾病的治疗非常有帮助。
2023-03-13