血脂高了怎么办
2023-03-13
问题描述：我这段时间去医院做检查发现自己的血脂十分的高，但是我没有任何的症状，血脂高了怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血脂高要注意改善生活方式，平时在饮食上要做到低脂饮食，尽量不食用动物脂肪、油炸食品、动物大脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。在生活方式上还要注意适量运动，控制体重。每周最好进行3到5次的有氧运动，把体重控制在合理的范围内。
2023-03-13