吃什么粥降血糖
2023-03-13
问题描述：我最近去医院进行检查，突然就查出我的血糖很高。所以就想用粥来进行恢复。吃什么粥降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
应该吃芝麻黑豆粥、葛根白米粥来降血糖。黑芝麻500克，黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病病人。
2023-03-13