血糖高能吃肉吗
2023-03-13
问题描述:前两天去体检医生说我血糖有点高,注意饮食,但是我又特别爱吃肉,请问可以吃吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人是可以吃肉的,但是因为肉里面含有大量的脂肪,也不能多吃,每天以一百克为最佳剂量,并且要选择瘦肉,不能吃肥肉。比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉或者鸡肉、鸭肉、鱼肉等,总体的原则是肉类当中含有的脂肪越少越好。
2023-03-13