血糖高能吃肉吗
2023-03-13
问题描述：前两天去体检医生说我血糖有点高，注意饮食，但是我又特别爱吃肉，请问可以吃吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人是可以吃肉的，但是因为肉里面含有大量的脂肪，也不能多吃，每天以一百克为最佳剂量，并且要选择瘦肉，不能吃肥肉。比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉或者鸡肉、鸭肉、鱼肉等，总体的原则是肉类当中含有的脂肪越少越好。
2023-03-13