高血糖能不能吃燕麦片
2023-03-13
问题描述：我最近总是感觉头晕，去医院检查是高血糖，但是我平常喜欢吃燕麦片，那现在有高血糖还能吃吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血糖病人是可以适量食用燕麦片的。因为燕麦片属于粗粮，粗粮中含有纤维素可以帮助肠蠕动帮助排便，并且粗粮可以增加病人的保饱腹感，减少食物的摄入。粗粮相对细粮升糖指数也较低一些，但是食用的方式需要注意，不宜煮粥喝。
2023-03-13