一个月减肥十斤正常吗
2023-03-13
问题描述：我最近一直在减肥，我最近一个月减肥减掉了10斤，一个月减肥十斤正常吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减肥一个月瘦十斤是很正常的，一般只要坚持不懈，都是可以达到瘦身的效果的，但是减肥是一个持久战，短时间内达到瘦身的效果是很容易出现反弹的情况的，所以还是要按照实际情况来减肥，所以在一个月内瘦掉十斤也不是不可能的。
2023-03-13