怎么降低血糖
2023-03-13
问题描述：我身体一直很健康，最近查体的时候会说我血糖高，医生必须控制血糖，血糖怎么降低?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
要做到低糖饮食、低脂饮食，少量进餐，加强体育锻炼。饮食控制和运动治疗在控制血糖中发挥着至关重要的作用，要定时定量饮食，主食要定量、每餐八分饱，尽量避免高糖高油脂食物。每餐后半小时适量运动，时间保持在半小时左右，根据身体情况量力而行。使用降糖的口服用药。
2023-03-13