高血压高血脂的人适合吃圆葱大蒜生姜吗
2023-03-13
问题描述：我前段时间检查出有高血压，同时血脂也比较高，我日常可以吃圆葱大蒜生姜吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃的，食物主要是要控制脂肪类和胆固醇高的食物如黑巧克力，肥肉，鸡蛋，动物肾脏等食物，巧克力热量很高，容易引起高血脂，血脂高的人不要吃。多吃蔬菜和水果，瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，虾等。
2023-03-13