高血压糖尿病人的食谱有什么
2023-03-13
问题描述：我前段时间检查出来患有高血压同时还有糖尿病，高血压糖尿病人的食谱有什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
应当吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都需要注意量。
2023-03-13