得了严重的骨质疏松怎么办
2023-03-13
问题描述：我之前检查出有骨质疏松，没太在意，现在比较严重，想问问得了严重的骨质疏松怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
骨质疏松严重的一定要限制剧烈运动，防止摔倒，以减少脊柱骨折，髋骨骨折及桡骨远端骨折的发生。可以通过药物治疗阻止和治疗骨质疏松症。调整好饮食结构，多补充含钙，磷高的食物，例如牛奶，鱼类，豆腐，虾皮等。适当的参加一些运动锻炼，经常的晒太阳。
2023-03-13