做糖耐试验的前一晚上正常饮食，晚上10点以后禁食、禁水，也就是到第二天早上，第一次抽空腹血的时候，空腹血糖的空腹时间至少要8小时以上，空腹血糖才是有效的。做糖耐前一晚，要避免进食大量的甜食，防止糖蓄积，影响第二天的空腹血糖结果。