血糖6.4需要控制吗
2023-03-13
问题描述:我前段时间公司组织体检,去医院检查我的血糖是6.4,血糖6.4需要控制吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖6.4超出正常参考值,需要控制的,这属于血糖增高,达不到糖尿病诊断,出现这种与生活方式,大量的饮食含有糖分,淀粉类的食物有关,与胰岛素轻微损伤也有一定的关系。为了减轻胰岛素的负担,需要控制饮食,主要是控制主食的摄入量,减少碳水化合物,加强有氧运动,通过有节律性的,强度不大的运动,维持较长时间运动,很好的降低身体内的血糖。
2023-03-13