燕麦粥有降血糖的作用吗
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间总感觉身体很不舒服，血糖高，是担心，喝燕麦粥有降血糖的作用吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
有，燕麦属于粗粮类的谷物，有糖尿病病人的饮食不宜过细，应适量的食用粗粮，燕麦可以有效的控制血糖的升高，有糖尿病的病人，每顿不能吃太多，七分饱，特别是高热量的食物，能少吃尽量的少吃。
2023-03-13