血糖高可以每天慢跑一个小时吗
2023-03-13
问题描述：我得了糖尿病之后，医生让我每天多跑多动，可是我觉得就不爱运动，血糖高可以每天慢跑一个小时吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高可以每天慢跑一个小时。因为运动有利于降血糖，在平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
2023-03-13