怎么能降血糖
2023-03-13
问题描述：我最近感觉很容易饿，身体比较乏力，检查我的血糖有点高，在临界点上面一点点，让我自己平时注意，我该怎么能降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖主要有两方面，可以低糖饮食，限制糖的摄入，还可以参加糖的消耗。所以，饮食要低糖，补牙吃米饭，不吃甜食，以面食为主，控制每日进食量。多运动，多饮水，促进糖类代谢。
2023-03-13