血糖高的人能吃南瓜吗
2023-03-13
问题描述：我一直有血糖高的毛病，可是我特别喜欢喝南瓜粥，每天晚上都要熬南瓜粥，血糖高的人能吃南瓜吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人能吃南瓜，但要少量食用，不可以经常大量食用。南瓜属于含糖分较多食物，经常食用或者大量食用，容易使血糖升高从而加重病情。由于南瓜中含有较多膳食纤维，还含有丰富维生素和微量元素，适当搭配食用，利于身体健康。
2023-03-13