糖尿病人能吃糖醋蒜吗
2023-03-13
问题描述：我患有糖尿病，倒不是很严重，也在服药控制，但是我很喜欢吃糖醋蒜，糖尿病人能不能吃糖醋蒜?
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糖尿病患者能吃糖醋蒜？
糖醋蒜主要用白醋和白糖或者糖精腌制，糖精不属于糖，只是一种食物添加剂，可以使食物带甜味；醋是养生食品，也是长寿食品，不仅可以促消化，增加食欲，还可以降低高血压高血脂，多吃醋可以缓解动脉硬化，还能促进新陈代谢，预防衰老。大蒜是日常食物调料，具有很强的杀菌作用，多吃蒜可以抗癌，因为大蒜中富含硒元素，可以抵抗癌症。大蒜还能降低血糖，促进胰岛素的分泌，有利于预防糖尿病，是糖友们的好伙伴儿。多吃大蒜还可以降低心脑血管疾病的患病率，总之，多吃蒜对身体有好处。而糖醋蒜既然有那么好的功效，是不是意味着糖尿病人就可以多吃呢？糖尿病人的食物没有禁忌，能吃的东西都可以吃。糖醋蒜也可以吃，但是，因为人一天中的食物摄入种类远不止一种，所以，糖尿病人每次吃糖醋蒜的数量最好不超过5瓣。不要经常吃，因为每种糖醋蒜的制作作料不一样，糖分含量也不一样，为了身体健康，还是少吃为妙。另外，如果是用红糖、冰糖等含糖分高的糖类腌制的糖醋蒜，建议还是不吃为好。

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刚刚听到一位大数据给我推荐的<em>糖尿</em>病专家，他说<em>糖尿</em>病患者不怕糖不怕葱姜蒜，最怕反式脂肪酸和盐。我觉得很受用，马上发出来，与糖友共享。

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糖尿病适合吃蒜吗
糖尿病患者可以适量吃蒜，可以生吃，也可以熟吃。1、大蒜富含多种维生素、蛋白质和微量元素等，在补充人体必需营养同时，还有健胃消食的作用，可促进糖尿病病人消化功能，防止胃食积滞。2、有研究表明，大蒜中的有效成分可以增加胰岛素作用，有助于降低血糖，糖尿病病人可以适量食用。但过量食用大蒜会出现胃肠道不适、体虚等情况，所以不宜大量吃蒜。

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糖尿病患者能吃小蒜苗吗？
糖尿病患者可以适量食用小蒜苗，但需注意以下几点：1.血糖情况较好的患者可以适量食用小蒜苗。2.血压较高的患者可以尝试不甜的水果，如柚子、火龙果等。3.总体来说，糖尿病患者应该注意饮

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糖尿病肾病能吃糖醋蒜吗
一般有糖尿病的话，最好避免吃糖醋蒜较好，一般糖醋蒜是由白糖腌制的，含糖量还是比较高的，最好避免吃较好，有可能引起血糖升高的可能，最好低糖饮食吃两个糖醋蒜再减主食生活质量会下降，所以只要少量食用糖醋蒜可以忽略不计。糖醋蒜属于蔬菜类的食物，仅表面有一点糖，可以不用计算。如果长期每顿都要吃糖醋蒜，需要减主食

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糖尿病人可以吃姜和蒜头吗？
糖尿病人是可以吃姜和蒜头的。糖尿病饮食禁忌：忌食白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等。少吃土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等。宜食粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等）。水果因富含糖类,且易被机体吸收而引起高血糖，重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量吃一些，并最好在餐前一小时选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。一定要戒烟限酒。

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