糖尿病的运动疗法有哪些
2023-03-13
问题描述：我也是刚体检发现血糖有点高，人很消瘦，不想一直吃药，想靠运动来缓解一下，糖尿病的运动疗法有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以锻炼的运动项目很多，例如哑铃操，散步，太极拳，游泳，跳水，慢跑等，选择喜爱的运动，是糖尿病病人持之以恒的关键，比如，跳舞、爬山、打乒乓球等。运动锻炼对糖尿病人有很多好处，可以增强心肺功能，促进物质代谢，提高机体抵抗力，减少感染的机会。
2023-03-13