哪些食物不升血糖
2023-03-13
问题描述：我前两天体检时查出血糖高，但不是很严重，饮食控制就可以，什么食物不会使血糖升高?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃些黄瓜，苦瓜，菠菜，扁豆，黄鳝，芹菜，冬瓜，山药等，水果有蓝莓、梨、石榴、苹果等，但都需要适量的吃。患有糖尿病不要进食含糖量较高的食物，多吃营养易消化的食物和低糖类的食物。
2023-03-13