男性内分泌失调吃什么好
2023-03-13
问题描述:我最近发现,最近身体不太好,去医院检查后,医生说没什么大问题,男性内分泌失调吃什么好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
多吃富含钙和维生素B的食物,富含钙质的食物包括牛奶,奶酪,绿叶蔬菜,干豆和酸奶,富含维生素B的食物包括鸡,鱼,鸡蛋,谷类,豆类和坚果。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
2023-03-13