糖尿病能不能吃花生
2023-03-13
问题描述：我的糖尿病好多年了，平时一直都很注意，最近这几天种的花生熟了，想吃，糖尿病能不能吃花生?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
花生是100g当中含有589kcal的热量，它的热量远远大于同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡、鸭肉，而且脂肪含量也特别高。如果不加限制的食用花生，会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加，血脂也增高，不利于血糖和血压的控制，所以不宜多食花生。
2023-03-13