女人内分泌失调该如何调理
2023-03-13
问题描述:我最近这段时间感觉有点发胖,脸上有色斑,特别爱发脾气,女人内分泌失调该如何调理?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
患有内分泌失调的女性要合理膳食,营养均衡,在日常饮食上,应做到不挑食,宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物,应适当的锻炼,多到户外活动,增强体质,保证心情舒畅,提高机体的免疫力,对调节内分泌失调都十分重要。
2023-03-13