血糖高不能吃什么食物
2023-03-13
问题描述:我前段时间身体不舒服,去检查是血糖高,平时饮食得注意不能吃糖高的食物,血糖高不能吃什么食物?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的病人,不能进食含糖量较高的食物,例如西瓜,冬瓜,葡萄,橙子等含糖量较高的水果,避免进食小食品,例如蛋糕,面包等食物。同时不要吃过多的面食或含淀粉较多的食物,例如土豆,红薯等食物,同时不要饮酒喝饮料,喝浓茶,咖啡等患有血糖高的病人应多吃蔬菜类的食物,适当的运动,不要熬夜,合理饮食,注意休息。
2023-03-13